【2026年】東北の紅葉見頃はいつ？県別の時期一覧と有名名所

「今年、東北の紅葉はいつ見に行こう？子どもと一緒に、ちょうどいい時期に出かけたいな」

そんなふうに、秋のおでかけを考え始めている方も多いのではないでしょうか。

東北の紅葉は、例年9月下旬から11月中旬にかけて、標高の高い山の上から渓谷や里へと、少しずつ見頃が移っていきます。

同じ県の中でも、山と里とでは見頃が1か月ほどずれることもあります。

この記事では、東北6県の紅葉の見頃時期を、県別のカレンダーとあわせてご紹介します。

東北の紅葉は早い？遅い？今年の傾向

まず気になるのが、「今年の紅葉は早いのか、遅いのか」という事です。

紅葉は、最低気温がおよそ8℃を下回ると色づき始めるといわれています。

秋の冷え込みが遅い年ほど、見頃も遅れやすくなります。

反対に、早く冷え込む年は、見頃も早まる傾向があります。

ウェザーニューズが2026年9月3日に発表した予想では、東北の紅葉は平年より遅いか、やや遅いところが多い見込みです。

9月下旬からも、気温が平年より高めの日が続くと予想されているためです。

東北の見頃は、10月上旬から11月下旬ごろと予想されています。

予想はこれから更新されることもあるため、おでかけの前に最新の色づき状況もチェックしておくと安心です。

※この記事の見頃時期は例年の目安です。おでかけ前に、最新の色づき状況を確認しておくと安心です。

東北の紅葉の見頃はいつ？県別カレンダー

東北6県の、例年の見頃時期を県別にまとめました。

同じ県でも、標高の高い山と、渓谷や里とでは見頃がちがうため、2つに分けています。

県	山・高原（早め）	渓谷・里（遅め）
青森県	八甲田 9月下旬〜10月中旬ごろ	奥入瀬渓流 10月中旬〜11月上旬ごろ
秋田県	秋田駒ヶ岳 9月下旬〜10月上旬ごろ	小安峡 10月中旬〜11月上旬ごろ
岩手県	八幡平 10月上旬〜10月中旬ごろ	中尊寺 10月中旬〜11月中旬ごろ
山形県	蔵王（地蔵岳山頂） 9月下旬〜10月上旬ごろ	山寺 10月下旬〜11月上旬ごろ
宮城県	栗駒山 9月下旬〜10月上旬ごろ	鳴子峡 10月下旬〜11月上旬ごろ
福島県	磐梯吾妻スカイライン（浄土平） 9月下旬〜10月上旬ごろ	裏磐梯（五色沼・中津川渓谷） 10月下旬〜11月上旬ごろ

10月上旬ごろまでは標高の高い山、10月下旬からは渓谷や里が見頃の中心になります。

「10月中旬までなら八甲田や八幡平の山へ」「11月に入ったら中尊寺や鳴子峡へ」というように、時期に合わせて行き先を選べます。

【県別】東北の紅葉の見頃と有名な名所

県ごとに、例年の見頃時期と代表的な紅葉の名所をご紹介します。

北の青森県から順に並べています。

青森県（八甲田・奥入瀬渓流）｜9月下旬〜11月上旬ごろ

青森でまず色づくのが、八甲田（はっこうだ）の山々です。

例年9月下旬から10月中旬ごろが見頃で、ロープウェーに乗って、山の上から紅葉を見わたせます。

十和田湖から流れ出す奥入瀬渓流（おいらせけいりゅう）は、例年10月中旬から11月上旬ごろが見頃です。

ブナやカエデ、カツラなど、いろいろな木が少しずつ時期をずらして色づくので、長く紅葉を楽しめます。

秋田県（秋田駒ヶ岳・小安峡）｜9月下旬〜11月上旬ごろ

秋田県でいちばん高い山、秋田駒ヶ岳（あきたこまがたけ）は、例年9月下旬から10月上旬ごろが見頃です。

山頂から少しずつ、すそ野へと紅葉が広がっていきます。

木道の両側に広がる、チングルマという高山植物の紅葉も見どころです。

小安峡（おやすきょう）は、両岸の高さが60mにもなるV字の谷で、例年10月中旬から11月上旬ごろが見頃です。

谷から熱いお湯と湯けむりが勢いよくふき出す「大噴湯（だいふんとう）」と、紅葉をいっしょに見られます。

階段を下りて遊歩道を歩くと、大噴湯を近くで見ることができます。

岩手県（八幡平・中尊寺）｜10月上旬〜11月中旬ごろ

岩手と秋田の県境にまたがる八幡平（はちまんたい）では、山を走る八幡平アスピーテラインが、例年10月上旬から中旬ごろに見頃を迎えます。

全長約27kmのドライブコースで、標高によってちがう紅葉を楽しめます。

世界遺産の平泉にある中尊寺（ちゅうそんじ）は、例年10月中旬から11月中旬ごろが見頃で、東北の中でも遅めに色づきます。

2026年は10月24日から11月8日まで、夕方に紅葉をライトアップする「紅葉銀河」が予定されています。

同じ時期には菊まつりも開かれ、紅葉と菊をあわせて楽しめます。

ライトアップや行事の日程は年によって変わるため、おでかけ前に中尊寺のホームページで確認してみてくださいね。

山形県（蔵王・山寺）｜9月下旬〜11月中旬ごろ

山形の紅葉は、蔵王（ざおう）の山頂から始まります。

地蔵岳（じぞうだけ）の山頂付近は例年9月下旬から10月上旬ごろ、中腹の蔵王中央高原は10月上旬から中旬ごろが見頃です。

蔵王ロープウェイに乗ると、色づいた山肌を上から眺められます。

そのあと、ふもとの蔵王温泉の温泉街が10月中旬から下旬ごろに色づき、山の上から少しずつ紅葉が下りてきます。

山形市の山寺（やまでら）は、例年10月下旬から11月上旬ごろが見頃です。

奥之院（おくのいん）まで800段をこえる石段が続き、山全体がカエデの紅葉に包まれます。

同じ山形市内のもみじ公園は、11月上旬から中旬ごろと、山形市の中ではいちばん遅くまで紅葉を楽しめます。

宮城県（栗駒山・鳴子峡）｜9月下旬〜11月上旬ごろ

宮城・岩手・秋田の3県にまたがる栗駒山（くりこまやま）は、例年9月下旬から10月上旬ごろが見頃です。

山全体が赤や黄色に染まる様子は、「神の絨毯（じゅうたん）」とよばれています。

宮城県側の登山口、いわかがみ平からも秋の山を眺められます。

紅葉のいちばんの時期は混み合うため、シャトルバスの利用がすすめられています。

大崎市の鳴子峡（なるこきょう）は、例年10月下旬から11月上旬ごろが見頃です。

切り立った崖に根を張る木々が、谷をおおうように赤や黄色に染まります。

ブナやナラ、カエデの紅葉と、マツの緑との色のちがいも見どころです。

福島でいちばん早く色づくのは、山の上を走る磐梯吾妻スカイライン（ばんだいあづまスカイライン）です。

標高1,600mの浄土平（じょうどだいら）のあたりは、例年9月下旬から10月上旬ごろが見頃です。

標高が下がるにつれて見頃も遅くなり、土湯峠（つちゆとうげ）のあたりは10月中旬から下旬ごろに見頃を迎えます。

紅葉の時期は道が大きく混み合うことがあり、天候などによって通行止めになることもあります。

裏磐梯（うらばんだい）の五色沼（ごしきぬま）や中津川渓谷（なかつがわけいこく）は、例年10月下旬から11月上旬ごろが見頃です。

五色沼のまわりには自然探勝路があり、沼と紅葉を眺めながら歩けます。

裏磐梯は、標高によって10月上旬から11月上旬まで、少しずつ見頃が移っていきます。

※各県の紅葉の穴場スポットの記事は、順次追加していきます。

東北の紅葉の見頃に関するよくある質問

今年の東北の紅葉はいつ頃が見頃ですか？

例年は、9月下旬の山の上から、11月中旬の里までです。

八甲田や栗駒山、蔵王の山頂などは早め、中尊寺や山形市のもみじ公園などは遅めに色づきます。

2026年は、ウェザーニューズの予想で、平年より遅いかやや遅いところが多い見込みです。

10月中旬に東北で紅葉が見頃なのはどこですか？

八甲田や八幡平、蔵王の中腹や温泉街などが見頃の時期です。

磐梯吾妻スカイラインの土湯峠のあたりも、10月中旬から見頃になります。

奥入瀬渓流や小安峡も、このころから見頃に入ります。

11月に東北で紅葉が見頃なのはどこですか？

11月中旬ごろまで楽しめるのは、岩手の中尊寺や、山形市のもみじ公園です。

11月上旬ごろまでなら、奥入瀬渓流や小安峡、山寺、鳴子峡、裏磐梯の五色沼なども見頃です。

紅葉が一番きれいに見える時期はいつですか？

色づき始めてから、約1〜2週間後が目安です。

葉全体が鮮やかに染まったタイミングが、いちばん美しいとされています。

まとめ｜東北の紅葉は山から里へ長く楽しめる

東北の紅葉は、八甲田や栗駒山、蔵王などの山が9月下旬から、中尊寺や鳴子峡などの渓谷・里は11月と、場所によって見頃が大きく変わります。

県や標高に合わせて行き先を選べば、9月下旬から11月中旬まで長く紅葉を楽しめるのが、東北の魅力です。

今年は平年より遅めの予想も出ているので、おでかけ前には最新の色づき状況をチェックしてみてくださいね。

※この記事の情報は記事作成時点のものです。紅葉の見頃はその年の気候によって前後します。最新の色づき状況は、各エリアの紅葉情報サイトでご確認ください。